- Week-end yoga au soleil (Saison 2) : du 15 au 17 septembre 2023
Notre week-end yoga dans le sud en juin dernier a été un franc succès ! Et comme ça a l’air de vous avoir plu, on remet ça !
La saison 2 chez Marie-Odile arrive 🙂 Ce sera à peu près le même programme que l’année dernière, mais je vous réserve quelques petites surprises côté pratique de yoga (vous me connaissez quand même ;))
A vos agendas !
Quand ? Du vendredi 15 au dimanche 17 septembre 2023
Où ? à Suze-la-Rousse, situé à proximité de Bollène-la-Croisière, dans la drome provençale (à environ 4h de Paris en TGV)
Pour qui ? Adultes pratiquant le yoga, tous niveaux
LE LIEU
Située dans la drôme provençale, les Aiguières en Provence, nous accueillera du 15 au 17 septembre pour un week-end 100% yoga-détente.
Après les pratiques, vous pourrez vous détendre dans un jardin calme et clos au bord de la piscine, ou près de la source à l’ombre des figuiers.
Vous serez hébergé(e)s dans de jolies chambres climatisées, doubles ou triples, avec salle de bain privative. Les repas seront préparés entièrement maison, à partir de produits du terroir et de saison.
LE PROGRAMME
Vendredi :
– Arrivée entre 14h et 17h au domaine
– 17h30-19h : 1ère pratique assez douce ensemble 🧘🏻♀️
– 20h : Diner
Samedi :
– 8h-8h30 : petit-déjeuner léger
– 9h-11h30 : Yoga vinyasa 🧘🏻♀️
– 12h30 : Déjeuner
– Après-midi temps libre (repos, balade, piscine)
– 17h30-19h : Yoga doux & Yin yoga 🧘🏻♀️
– 20h : Diner
Dimanche :
– 8h-8h30 : petit-déjeuner léger
– 9h-11H30 : Yoga vinyasa 🧘🏻♀️
– 12h30 : Déjeuner
– Temps libre & départs
COMMENT VENIR
Accès en train : Gare Bollène-la-Croisière.
Transfert Gare/Domaine en taxi (partagé ou possibilité de s’arranger avec la propriétaire du domaine)
Accès en voiture : 80 Rue de la Fontaine, 26790 Suze-la-Rousse
CE QUI EST INCLUS
– Hébergement de 2 nuits
– Les pratiques de yoga matin et soir
– les repas (du vendredi soir jusqu’au déjeuner du dimanche inclus)
CE QUI N’EST PAS INCLUS
– le transport
– les suppléments sur place
TARIFS
avant le 1er mars :
– 450€ (chambre partagée)
à partir du 1er mars :
– 520€ (chambre partagée)
– 590€ (chambre seule)
*ACOMPTE : afin de réserver votre séjour, un acompte non remboursable est demandé lors de l’inscription.
*PAIEMENT: Le solde est à régler au plus tard, un mois avant le début du séjour.
- Week-end yoga champenois : du 30 septembre au 2 octobre 2022
Un week-end rien que pour vous, dédié à votre pratique du yoga, à la détente, et à la découverte des plaisirs champenois, ça vous dit ?
Quand ? Du vendredi 30 septembre au dimanche 2 octobre 2022
Où ? à Serzy-et-Prin, situé dans la marne (à environ 50 minutes de Paris en TGV)
Pour qui ? Adultes pratiquant le yoga, tous niveaux
LE LIEU
Située dans un village typique champenois, entourée de vignes, La Maison Minoterie nous accueillera du 30 septembre au 2 octobre pour un week-end de « yoga champenois »
Après les pratiques, vous pourrez vous détendre dans le jardin au bord de la piscine, ou dans les différents salons extérieurs ou intérieurs.
Cette magnifique ancienne grange, rénovée avec goût, nous offrira un très grand espace dédié à la pratique, avec vue sur le jardin et la piscine.
Vous serez hébergé(e)s dans de grandes chambres, spacieuses et confortables. Elles sont toutes composées de deux lits simples, plus une chambre de 4 lits.
CONTENU DU WEEK-END
(susceptible d’être légèrement modifié)
Vendredi :
– Arrivée entre 14h et 17h au gite
– 17h30-19h : Yoga doux de bienvenue 🧘🏻♀️
– 20h : Diner
Samedi :
– 8h-8h30 : petit-déjeuner léger
– 9h-11h : Yoga vinyasa 🧘🏻♀️
— 11h : Visite/Dégustation cave
– 12h30 : Déjeuner
– Après-midi : massage, balades, repos
– 17h30-19h : Yoga doux
– 20h : Diner
Dimanche :
– 8h-8h30 : petit-déjeuner léger
– 9h-11H30 : Yoga vinyasa 🧘🏻♀️
– 12h30 : Déjeuner
– Temps libre & départs
COMMENT VENIR
Accès en train : Gare de Reims centre
(Nous pourrons nous arranger pour le transfert ensuite)
Accès en voiture : 25 rue du Moulin, 51170 Serzy-et-Prin
CE QUI EST INCLUS
– Hébergement de 2 nuits
– Les pratiques de yoga matin et soir
– les repas (du vendredi soir jusqu’au déjeuner du dimanche inclus)
– la visite de cave + dégustation
– une séance de massage personnalisée
CE QUI N’EST PAS INCLUS
– le transport
– les suppléments sur place
TARIFS
avant le 31 juillet :
– 420€ (chambre partagée)
après le 31 juillet :
– 490€ (chambre partagée)
– 550€ (chambre seul/e)
*ACOMPTE : afin de réserver votre séjour, un acompte non remboursable est demandé lors de l’inscription.
*PAIEMENT: Le solde est à régler au plus tard, un mois avant le début du séjour.
perrinespanevello.com 